小青田產後護理之家－高山峰教你輕鬆做出美味又健康的山藥蛋沙拉

每個月媽媽教室小青田產後護理之家都會邀請到重量級人物，

這次我們邀請到高山峰來教媽媽們做山藥蛋沙拉，

在這炎炎夏日中吃點清爽又健康的沙拉，真的是非常的開胃呢！

簡單的料理就連爸爸們也都可以輕鬆上手，做給親愛的老婆和小孩吃都不是問題。

雖然不像厲害的廚師一樣擁有高超的廚藝，但是料理中卻有滿滿的父愛，

透過餵食的方式和老婆、孩子們建立更親密的關係，

孩子出生後更認真的研究副食品該有的營養，讓孩子能夠吃的安心，

家有兩個小孩的他也在過程中也和媽媽們分享著育兒的經驗！

山藥蛋沙拉，只需要把食材煮熟後再攪拌在一起就完成了，

做這道料理還可以和孩子們一起動手做，更增加了親子的互動關係，

在現場的媽媽們都吃得津津有味，就連想要減肥的人也很適合這到料理，也可以加入自己喜歡的食材呦！

現場氣氛和樂融融，就連媽媽們也都化身為粉絲，迫不期待的和高山峰合照，

也帶著他的著作爸爸的味道：高山峰的寶寶食譜筆記，

和媽媽們分享他在育兒時期所做的料理，打破傳統父親嚴厲形象，當個新好爸爸！

開始當爸爸之後他才了解當爸爸的辛苦、憂愁，

當看著太太肚子裡的孩子，想著孩子們長大後會愛自己嗎？

這樣的想法讓他暗自下了決定，他要每天和兒女們說我愛你，

雖然只是簡單的三個字，卻能夠增進彼此的關係，

書中有著他做為人父、為人子、為人夫的心路歷程，可以了解到他在這過程中甜蜜的負荷。

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